بهترین وبسایت بازی ها و نرم افزار های TOP

قیمت در بازار1000تومان

این اپ یک برنامه تمرینی 6 هفته ای حرکت شنا را ارائه می دهد که نتیجه نهایی این تمرینات، توانایی انجام صد حرکت شنای پیاپی است. اگر تصمیم به افزایش مقاومت بدنی خود گرفته اید و در تصمیم خود جدی هستید این برنامه شش هفته ای را انجام دهید و به زودی خواهید توانست 100 حرکت شنای متوالی را انجام دهید. آیا فکر می کنید به هیچ وجه نمی توانید به این عدد برسید؟ من فکر می کنم شما می توانید. تنها چیزی که شما به آن نیاز دارید یک برنامه خوب، کمی نظم و حدود 30 دقیقه در هفته برای رسیدن به این هدف است. این برنامه شما را در طی این 6 هفته یاری خواهد کرد. در هر هفته برنامه تمرینی متناسب با توان جسمی شما به همراه توضیحات و راهنمایی های مورد نیاز در اختیارتان قرار می دهد، مجموعه ای از حرکت ها را در اختیارتان قرار می دهد، آنها را می شمرد، بین حرکت ها زمان استراحت شما را مشخص می کند، نتایج را ذخیره می کند و در نمودار پیشرفت شما را نمایش می دهد. اگر در تمرینات روند نزولی داشته باشید و یا در مرحله ای انجام تمرینات برایتان مشکل باشد، شما را گاهی به هفته های قبل باز خواهد گرداند. اگر تمرینات یک هفته را کامل انجام ندهید به صورت هوشمند به هفته بعد منتقل خواهد شد.
برخی از امکانات برنامه:
تولید هوشمند برنامه تمرینی برای هر هفته متناسب با توانایی شما
نمایش میزان کالری مصرفی جهت انجام تمرینات
نمایش نمودار پیشرفت
آموزش نحوه صحیح شنا و انواع فرم های سبک تر شنا
پاسخ گویی به سوالات رایج در ارتباط با این ورزش
تاریخچه ای از تمام تمرینات انجام شده
قابلیت یادآوری برای روز های تمرین
قابلیت بکاپ گیری از تمرینات انجام شده
تنظیمات صوتی